マカのすべて

マカは南米ペルーのアンデスの高地で育つ植物のことです。サプリメント（健康食品）として親しまれています。マカは栄養豊富でたんぱく質、炭水化物、ビタミン、ミネラル、脂質、アミノ酸などが含まれています。このため、栄養補強、精力増強、免疫力向上、疲労回復、ストレス解消など、さまざまな効果が期待できます。